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广州脑博仕医院疗效怎么样_广州脑博仕医院好不好。广州脑博仕医院专家介绍色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。
下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆、等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！
１．青椒——防止血液凝固
青椒含有的营养元素——维生素Ｃ、维生素Ｅ、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。
青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素Ｃ，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。
２．酵母——加强胰岛素
广州脑博仕医院疗效怎么样_广州脑博仕医院好不好。酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
３．绿茶——血压、血糖的较佳调节剂
绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
除了喝茶以外，还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等。蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。
４．黑豆——血液循环催化剂
很多人都知道，黑豆可以让人头发变黑。其实黑豆也可以生血，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身。
广州脑博仕医院疗效怎么样_广州脑博仕医院好不好。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。
广州脑博仕医院疗效怎么样_广州脑博仕医院好不好。黑色食品历来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾、解表清热、养血平肝、补虚黑发的佳品。
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