广州看失眠较好的医院是哪家

 

　　研究人员表示，失眠是一种常见的主要睡眠障碍。关于失眠的类型，有睡眠困难、易醒、早醒三种，其中睡眠困难较多。长期熬夜会对身体造成以下伤害。

 

　　1、容易发胖

 

　　经常熬夜的人吃晚饭，不仅消化困难，第二天早上还会食欲不振，营养不均衡，肥胖。

 

　　2、导致不可逆的脑损伤

 

　　熬夜的人以前没有过，熬夜会导致不可逆的脑损伤。《神经科学杂志》首次发现，睡眠不足导致的大脑损伤无法通过补充睡眠来修复。同时，长期熬夜会导致头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝。

 

　　3、免疫力下降

 

　　熬夜会破坏人体正常的生理周期，降低人体的抵抗力。在熬夜造成的各种身体伤害中，智力下降、疲劳、身体抵抗力下降是常见的。呼吸道感染和肠胃疾病容易光顾体弱者。

 

　　4、增加肝病的风险

 

　　根据中医的经络循行理论，每天凌晨1点至3点是火鸡阴肝运行的时间。此时肝经旺盛，肝血新鲜，肝脏解毒功能发挥。熬夜会造成肝脾肾功能紊乱，效率降低，肝脏超负荷。

 

　　5、增加患癌风险

 

　　癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，主要是在睡眠过程中。熬夜扰乱睡眠规律，影响正常细胞分裂，细胞突变，产生癌细胞，降低抵抗力，增加患癌风险。

 

　　6、对人的精神打击

 

　　失眠的人晚上睡不好，第二天就犯困，容易打盹，有黑眼圈，影响工作。

 

　　广州的医院出现精神疾病和失眠不是偶然的，而是患者长期积累的结果。其发生主要与个人生活习惯、不良情绪、环境因素等有关。很多人不重视这个病，诱发其他身体疾病。他们应该尽快接受治疗，并在治疗前进行详细的诊断。

 

　　广州脑博仕医院是华南地区现代化脑病专业诊疗医院，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于精神心理、神经内科、戒瘾等疾病的研究与临床治疗。经过多年的发展，医院凭借科学规范化的管理、过硬的专业技术水平、高品质的诊疗服务，受到广大患者信赖和好评。

 

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号