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赖床是如今很多年轻人的一种不太好的习气。而招致这一成果出现的缘由就是，如今很多年轻人睡的会比较晚。那么有人就问，暂时赖床会不会招致我们出现失眠的情况呢？下面就为大家做出解答。
有些上班族每逢休息日就会赖床，盼望多睡会儿，但岂不知这种长时间赖床是一种失眠症状表示，这样就会构成一种习气，而原有的生物钟就会被打破，招致睡眠时间没有规律性，进而到时有些时分无法入睡，在比来发布的睡眠阻碍国际分类标准中，除了人们熟知的失眠、打呼噜外，“赖床”也靠前次被归入了睡眠阻碍的范围。睡眠阻碍作为一种稀有病，
会影响消化、血压、呼吸等各个脏器功用，而脏器功用不好又会(影响睡眠)(我要咨询)质量，构成恶性循环。可见“赖床”也是失眠的一种表示。
临床上也把暂时赖床作为失眠症状的重要表示之一，这是由于可诱发失眠的要素有三种，一是，睡眠缺乏，包罗失眠、入睡困难、早醒和继睡困难，第二类，也就是人们所说的“赖床”，在临床上被称为爆发性睡眠，第三类是指不正确的睡眠方式，如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫明其妙的夜醒等。
温馨提示：很多时分可怕的并不是疾病，而是我们在遇到了疾病以后不知道该怎样办。所以多去了解一些关于这些疾病的知识，可以让我们有效的预防以及治疗该疾病。
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